On mange trop pour ses besoins parce qu'on ne tient pas compte des signaux que nous adresse notre corps. L'incapacité à percevoir ou prendre en compte les sensations alimentaires qui renseignent sur ses besoins physiologiques est un facteur d'obésité dont il faut tenir compte. On ne sait pas reconnaître la sensation de rassasiement, ou bien on la néglige parce qu'on ne mange pas par faim, mais pour des motifs d'ordre psychologique.
Il existe des alternatives !
Petite question préalable : Maigrir un peu, beaucoup ou pas du tout ? Il n'est pas sans intérêt de se demander si maigrir est un jeu qui en vaut la chandelle. Il y a beaucoup de candidats, mais peu d'élus. On se demandera ce qu'on attend de l'amaigrissement, ce qu'il changera dans notre existence, si on ne pourrait pas se contenter de perdre seulement une partie de son surpoids, voire ne rien perdre du tout.
La gastroplastie : La chirurgie digestive et la chirurgie plastique dans l'obésité
Rencontre autour des chirurgies amaigrissantes Rencontre médecins-usagers de la médecine, ouverte à toutes les personnes concernées, organisée par Allegro Fortissimo.
Peut-on maigrir durablement grâce à la chirurgie ?
Les principales méthodes de chirurgie de l’obésité Lorsque l'obésité est massive, elle devient l'affaire du chirurgien…
Exercice physique et amaigrissement
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Les différents régimes sur le marché de la maigritude
C'est nouveau, ça vient de sortir! Mais est-ce si nouveau, en définitive?
Que penser des régimes amaigrissants ?
Des privations alimentaires répétées font grossir Ce qui est VRAI : faire des régimes carencés fera regrossir dans un second temps
