Mardi 24 octobre 2017

PENSEZ A VOUS INSCRIRE AUX 15es JOURNEES DU G.R.O.S.

23, 24 et 25 Novembre 2017
Amour, Fécondité, Kilos

Faculté de Médecine   75006 PARIS
inscription en ligne et renseignements ICI

Portrait de Association GROS
6 MAI 2017 JOURNÉE SANS RÉGIME

Date: 
Samedi, 6 mai, 2017

Comment célébrer La journée sans régime ?

  • Peut être en reconnaissant que votre propre corps est beau exactement tel qu'il est.

  • Plutôt que de lutter pour perdre du poids pour atteindre un corps idéalisé, il serait préférable de prendre quelques vacances avec vos luttes épuisantes pour commencer à vivre, d'adopter un mode de vie plus sain et en accord avec vos valeurs ; de moins regarder l'objectif poids et d'envisager comment appaiser votre souffrance et respecter vos besoins.

  • Perdre du poids rapidement ou vouloir atteindre des morphologies irréalistes est une excellente façon de  nuire à l'objectif d'une meilleure santé. Au lieu de cela, aimez votre corps en respectant vos valeurs profondes et aimez-vous maintenant !

Le 6 mai dites NON aux régimes,

NON à la restriction,

NON au comptage de calories,

NON aux points alimentaires,

NON aux promesses qui vous conduiront à l'échec et à la reprise de poids.

Imprimez l'affiche de la journée internationale sans régime (pièce jointe ci-dessous)

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