Samedi 19 septembre 2020

BRAVO

Bonsoir, Je viens juste vous soutenir moralement dans vos actions, en ancienne anorexique/boulimique, à la suite de régimes, et guérie depuis 30 ans par une thérapie similaire à ce que vous encouragez, au Women's Therapy Centre de Londres, basée sur les idées de Susie Orbach: depuis, faim et satiété évidentes, relation détendue à la nourriture, plaisir de manger tout ce que j'aime, poids stable.

Faire une thérapie

Bonjour, Etant motivé pour faire une thérapie avec un psychiatre pour maîtriser mes émotions, j'ai un poids de 105kgs pour 1m82, fait un régime à l'eau 4l/jour qui m'avait fait descendre à 80kgs en 10 mois, je suis réticent quant...

Fêtes

Bonjour, Je me lançe depuis 15 jours je suis votre méthode j'écoute mes sensations et je ne me suis pas pesée malgré les fêtes. Hiers matin pesage et mon poids n'a pas bouger ,pourtant aujourd'hui j'ai manger sans faim,jepense que cela vient...

Traitements hormonaux

Bonjour, Je suis tombée sur ce site un peu par hasard et j'ai lu avec plaisir la plupart des messages et réponses postés. J'ai 37 ans et je n'ai jamais connu auparavant de problèmes de surpoids. Après deux grossesses naturelles j'ai toujours...

Foire Aux Questions

Vous ne donnez pas de solution simple pour maigrir ! Quel est le bon régime, quels sont les bons aliments, que dois-je manger (et ne pas manger) pour maigrir ? Je grossis sans rien manger, ou si peu… Je ne suis pas trop gros(se) : je suis trop maigre ! Que pensez-vous de la chirurgie de l'obésité et en particulier des gastroplasties ?

Connaître son Indice de Masse Corporelle

L' indice de masse corporelle , ou IMC , ou en anglais Body Mass Index , ou BMI , se calcule selon la formule suivante: IMC = BMI = Poids / (Taille) 2 (poids en kilos, divisé par le carré de la taille, en mètres) Les valeurs considérées comme optimales sont :...

Archives 2010

Date : 24/12/2010 07:39 pourquoi quand je mange, je grossi à vue d'oeil???? en plus je suis roux alors ça ce vois de loin!!!! merci Bonjour, Il est probable que vous mangiez trop pour vous : sans faim ou au-delà de votre faim. Essayez d’être à l’écoute ! Date : 22/12/2010 15:59...

Archives 2009

Date : 31/12/2009 07:54 Bonjour, je viens de finir le livre "Maigrir c'est dans la tête" du Docteur Apfeldorfer. Je dois dire que j'étais très impressionnée. Merci et bravo au Docteur, on reparle du résultat dans un an (je fais 100K pour 1M70). En attendant, plusieurs questions/...

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