Mardi 18 février 2020

Prise de poids

Bonjour
Depuis 10 ans, je me rends compte de ma prise de voulume, j'ai 59 ans et je
suis une personne raisonable sur l'alimentation, une ancienne sportive de
haut niveau qui hélas est devenue très sendentaire à cause de la vie
professionnelle et l'usure du sport , surtout des pieds avec le syndrome de
Morton.
Je suis bien seulement dans l'océan et en été au soleil, qui qui sont mes
éléments de naissance. La piscine me stress...j'ai essayé des régimes
mais toujours les effets yoyo...
Bref seule devant la mer que je m'oxygène ...sinon en ville j'ai
l'impression de ne plus inspirer...J'aimerai savoir comment faire pour calmer
mes cellules graisseuses.
Bien à vous

Bonjour Madame,

Il est difficile pour une ancienne sportive comme vous de prendre du poids et nous le comprenons.
Néanmoins, il existe d’autres possibilités que la restriction alimentaire ou le sport à outrance pour revenir à son set point et le garder.
Dans un premier temps, nous vous proposons de lire « Mangez en paix !» ou « Maigrir c’est dans la tête » du Docteur APFELDORFER ou « Maigrir sans régime » du Docteur ZERMATI, pour mieux comprendre l’approche biopsychosensorielle.
Nous vous proposons aussi de prendre contact avec un de nos thérapeutes qui saura prendre en charge, dans sa globalité votre problématique.
Vous pourrez faire le point ensemble et il vous aidera à faire la paix avec l’alimentation. Vous en trouverez la liste ci joint : http://www.gros.org/praticiens.
Et si aucun praticien du GROS n’est disponible dans votre région, vous pouvez aussi vous connecter à : http://www.linecoaching.com/

Bon courage !
Catherine Dijuste, Praticien du Gros

  • Dernière mise à jour: 19/11/15 16:52
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