Lundi 27 janvier 2020

OSEZ MANGER. / à lire, à recommander

OSEZ MANGER ! Un livre complet et ludique, accessible à tous, écrit avec humour, agrémenté de métaphores et invitant le lecteur à s’interroger sur sa relation à la nourriture. Un livre que je recommande à mes patients et à toutes personnes désireuses d’en savoir davantage sur les systèmes de...

Si vous ne maigrissez pas, vous n’aurez jamais d’enfant

Par Eric Favereau — 26 novembre 2018 à 13:15 (mis à jour à 18:27) article de LIBERATION à retrouver ICI Une étude inédite du Centre d'éthique clinique pointe le malentendu entre les gynécologues et les femmes obèses, quand celles-ci veulent avoir un enfant. Dans une telle relation, on pourrait...

GROS n'est pas un gros mot !

gros_pas_un_gros_mot.jpg gros_pas_un_gros_mot.jpg Est-ce un hasard du calendrier ou un objectif, rondement mené, mais à quelques jours d’intervalle nous apprenons l’entrée du mot « grossophobie » dans le dictionnaire Robert et la parution d’un livre essentiel sur ce sujet, un état des lieux...

Prendre Conscience de ce que l'on mange

Plus vite rassasiée, ventre moins gonflé, plaisirs décuplés... Se nourrir en plein conscience procure de nombreux bienfaits. Suivez le guide. Prendre le temps de déjeuner, savourer son repas, saliver en regardant son assiette... Ces plaisirs gustatifs sont à mille lieues de notre réalité...

Tête vide et ventre plein : Le mindless eating

MANGER SANS ATTENTION...ATTENTION DANGER ! Nous pensons de bonne foi faire attention à ce que nous mangeons. Hélas ! Malgré tous nos efforts, la réflexion consciente et délibérée pèse de peu de poids dans nos comportements alimentaires… Le pourcentage des personnes en surpoids ou obèses ne cesse d’...

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