Mercredi 04 août 2021

Le G.R.O.S. a aimé

PODCAST - Alimentation intuitive

L’alimentation intuitive a le vent en poupe. Décrite comme une méthode qui nous permettrait d’être à l’écoute de nos signaux de faim et de satiété mais aussi d’être à l’écoute de nos envies, elle nous aiderait à améliorer nos comportements alimentaires. Savéria Garcia est diététicienne...

Osez vivre, Osez mourir !

C’est un livre à la fois original et optimiste qui traite d’un sujet difficile, la thanatophobie, la peur de la mort. Le dernier livre de Gérard Apfeldorfer « osez vivre, osez mourir » est sorti ! Dans la première partie, Gérard Apfeldorfer propose un état des lieux sur la mort avec des données...

Mettre son maillot de bain sans complexe avec Sylvie & Michel

10/07/2020 Body Positive : mettre son maillot de bain sans complexe Saison 1, Ép. 33 Vous redoutez d'aller sur la plage en maillot parce que votre silhouette ne vous plait pas. Le diktat de l'apparence a encore frappé. Sylvie Benkemoun, psychologue, donne quelques clés pour pour se débarrasser des...

PLACE AUX GROS ! (Documentaire)

Retrouvez la série ICI L’obésité touche 10 millions de personnes en France et un Français sur deux est en surpoids. C’est donc un enjeu majeur de santé publique, mais pas seulement. La tyrannie de l’apparence est implacable et nos réactions face à la différence de carcasse, la grasse, la différente...

Comment ne pas prendre 10 kg pendant les fêtes et après...?

Retrouvez Jean-Philippe Zermati sur France Inter Grand bien vous fasse ! Mieux manger, surveiller son poids en restant un bon vivant... Mais comment rester un bon vivant en limitant la casse ? Comment ne pas prendre trop de poids, surtout quand on multiplie les repas de Noël, famille recomposée...

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