Mardi 19 octobre 2021

G.R.O.S. Actu

Prendre Conscience de ce que l'on mange

Plus vite rassasiée, ventre moins gonflé, plaisirs décuplés... Se nourrir en plein conscience procure de nombreux bienfaits. Suivez le guide. Prendre le temps de déjeuner, savourer son repas, saliver en regardant son assiette... Ces plaisirs gustatifs sont à mille lieues de notre réalité...

Tête vide et ventre plein : Le mindless eating

MANGER SANS ATTENTION...ATTENTION DANGER ! Nous pensons de bonne foi faire attention à ce que nous mangeons. Hélas ! Malgré tous nos efforts, la réflexion consciente et délibérée pèse de peu de poids dans nos comportements alimentaires… Le pourcentage des personnes en surpoids ou obèses ne cesse d’...

Mais quel regard portons-nous vraiment sur les trop gros ?

Retrouvons Gérard APFELDORFER invité du "Téléphone sonne" Pour les défilés, LVMH et Kering s’interdisent de faire appel à des jeunes mannequins qui s’habillent en taille 32. - T'as qu'a manger Moins! Et te mettre au sport! - Tu devrais faire un régime. Regarde toi! - Si t'y arrives pas c'est que tu...

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