Samedi 19 septembre 2020

Angoisse par rapport à la prise de poids

bj, je souffre car je ne m'aime pas, de + je me pèse tous les j et
çà aggrave mon cas car + je me pèse + je prends du poids, que dois-je
faire? Merci

Bonjour madame

Puis-je vous suggérer de ranger votre balance au grenier? Ou de la vendre aux puces!
Je vous donne quelques explications par rapport à cette réponse qui peut vous paraître un peu cavalière...!!!
Le poids dans votre cas est décrit comme un facteur stressant. Plus vous vous pesez, plus vous allez mal, plus vous manger pour tenter de vous réconforter, plus vous grossissez, plus vous vous pesez pour vérifier et plus vous allez mal ...et ainsi de suite. C'est un cycle infernal qui ne pourra cesser que lorsque vous aurez décidé de cesser de vous malmener par une pesée qui ne fait qu'aggraver le processus. Je ne vais pas prétendre que cesser de vous peser sera la solution miracle qui résoudra toute votre souffrance, ...mais ce sera un bon début! Pour sortir vraiment de ce cycle infernal vous pourrez trouver des solutions complémentaires sur le site du GROS.
Je vous invite également à la lecture des livres suivants « mangez en paix » du docteur Gérard APFELDORFER ou « maigrir sans régime » du docteur Jean Philippe ZERMATI

Et pourquoi pas rencontrer un praticien du GROS. en consultant la liste ci après
http://www.gros.org/praticiens

Et si aucun praticien du GROS n’est disponible dans votre région, vous pouvez aussi vous connecter à : http://www.linecoaching.com/.

Avec tout mon soutien
Isabelle LABBE, praticienne GROS.

  • Dernière mise à jour: 19/11/15 16:52
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