Faire une thérapie

Écrit par Anonyme le jeu, 13/01/2011 - 22:57

Vos questions

Bonjour,

Etant motivé pour faire une thérapie avec un psychiatre pour maîtriser mes émotions, j'ai un poids de 105kgs pour 1m82, fait un régime à l'eau 4l/jour qui m'avait fait descendre à 80kgs en 10 mois, je suis réticent quant à franchir le pas, est-ce bon d'y aller comme on va acheter son pain? est-ce cher ?

Bien à vous

Faire un thérapie

Par Gérard APFELDORFER, le ven, 25/03/2011 - 18:58.

Bonjour,

Renseignez-vous sur les psychiatres exerçant près de chez vous, quelle est leur approche, leurs spécialités et leurs tarifs.

Apprendre à vivre avec vos émotions vous aidera à vivre mieux, et notamment à éviter l’effet yoyo après un régime, bien que ce ne soit probablement pas suffisant pour l’éviter. Il faudra alors apprendre à manger de façon régulée, c’est-à-dire en écoutant votre faim, vos envies et votre rassasiement.

Bon courage !

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Maigrir c'est dans la tête

Par Anonyme, le jeu, 15/09/2011 - 01:13.

J'ai donc abandonné l'idée de consulter sans réponse pendant l'interruption du site, je me suis mis à lire "Maigrir, c'est dans la tête";
Après 24 semaines j'ai perdu 23 kilos, je voulais vous remercier de cet ouvrage qui m'a permis de réapprendre la définition du mot émotion.

Bien à vous

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Maigrir c'est dans la tête

Par Anonyme, le sam, 17/09/2011 - 21:03.

Bonjour,
Votre témoignage ma interpeller pouvez vous me dire de quelle auteur est votre livre celà m'interesse et je pense l'acheter.

Merci beaucoup de votre réponse.

Karine (kc13@hotmail.fr)

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besoin d'aide !!

Par Anonyme, le jeu, 19/01/2012 - 14:05.

en vous lisant je voudrais connaitre l'auteur du livre moi aussi je fais plus de 100 kg et je voudrais essayer si pour vous ce livre vous a aidé , je fais un atelier psy a la maison du diabete et la nutrition , merci de me donner vos conseils !

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Besoin d'aide

Par Anonyme, le sam, 18/02/2012 - 14:03.

Pour ma part, communiquer avec des personnes qui ont le même problème que moi, m'aide à gérer le problème et m'encourage. Je vous conseille de communiquer avec des personnes et de lire sur le sujet, ce que je fais souvent.

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Cherche des personnes motivées pour faire du sport

Par Anonyme, le ven, 09/03/2012 - 01:58.

Bonjour,

Je souhaiterais savoir si des personnes seraient éventuellement intéressées pour faire du sport à 2 ou plus, pour une remise en forme dans l'entraide, la sympathie et le partage... il est plus évident de se lancer dans une activité sportive à plusieurs pour s'encourager mutuellement de surcroît quand les problèmes de poids sont là. Je me trouve sur Paris, en espérant avoir des échanges positifs.
Bonne continuation à toutes et tous !